
Kategorie: Allgemein
11. Gemeindelauf 2025

Am 19.7.2025 – Sportanlage Ramsau
Ab 14 Uhr Kaffee/Kuchen
15 Uhr – Lauf für Kinder: 800 m oder 1500m
16 Uhr – Lauf Erwachsene + Jgd.: ca. 6,5 km oder ca. 12,5 km
je 15 Minuten zuvor findet ein gemeinsames Warm-Up statt.
Anmeldung bis 18.07.2025 möglich: Zur Online-Anmeldung
Startgebühr:
für Erwachsene: 5 €, für Kinder: 3 €, Lauf10-Teilnehmer Ramsau 0 €.
Nachmeldungen sind bis eine Stunde vor dem Start möglich, Startgebühr dann in bar Erwachsene 7 € und Kinder 3 €.
Trainingsplan Fitness & Gesundheitssport Frühling & Sommer 2025:

Ballspende der Baumgartner GmbH & Co. KG Elektro und Anlagen aus Ramsau
Die SG Reichertsheim-Ramsau-Gars durfte sich am vergangenen Heimspieltag in Ramsau über neue Derbystar Spielbälle freuen.
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Neue Trikots für die SGRRG: Danke an Pflügl Haustechnik
Am Ostermontag gab es für die SGRRG nicht nur drei Punkte in der Begegnung mit dem SV Ostermünchen, die Spielgemeinschaft präsentierte auch erstmals in einem Kreisliga-Heimspiel die neuen schwarzen Trikots von der Pflügl GmbH & Co KG Haustechnik aus Lengmoos.
WeiterlesenNeue Vorstandsmitglieder in der JHV der DJK-SG Ramsau


Neue Trikots für die SGRRG – Danke an die VAAS BAU GmbH
Beim zweiten Kreisliga-Heimspiel im Jahr 2025 hat die SG Reichertsheim-Ramsau-Gars die nächsten neuen Trikots präsentiert. In den von der VAAS BAU GmbH aus Reichertsheim gesponserten weißen Trikots lief die Kreisliga-Elf der SGRRG im Duell mit dem ASV Großholzhausen zum ersten Mal auf heimischen Rasen auf.
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Neue Trikots für die SGRRG – Danke an die Schreinerei Fischberger
Pünktlich zum ersten Heimspiel im Jahr 2025 hat die SG Reichertsheim-Ramsau-Gars einen neuen Trikotsatz vorgestellt. Im Kreisliga-Spiel gegen den TSV Brannenburg lief die Spielgemeinschaft im neuen grün-gelben Trikot auf, mit dem sie von der Schreinerei Fischberger aus Ramsau ausgestattet wurde.
WeiterlesenLAUF10! – 2025

In 10 Wochen mit der DJK-SG Ramsau gemeinsam fit werden.
„LAUF10!“ ist eine Initiative, die von der Abendschau des Bayerischen Rundfunks in Kooperation mit der Technischen Universität München ins Leben gerufen wurde. Das Ziel dieses Programms ist es, Teilnehmer innerhalb von zehn Wochen auf einen 10-Kilometer-Lauf vorzubereiten – ganz gleich, ob sie bereits sportlich aktiv sind oder nicht. Es richtet sich vor allem an Einsteiger und Wiedereinsteiger und bietet einen strukturierten Trainingsplan, der die Ausdauer und Leistungsfähigkeit der Teilnehmer nach und nach steigern soll.
Der besondere Reiz von „LAUF10!“ liegt in der Gemeinschaft und der Unterstützung durch lokale Laufgruppen und Vereine. Die Teilnehmer kommen regelmäßig zu gemeinsamen Trainingseinheiten zusammen und motivieren sich gegenseitig, ihre individuellen Ziele zu erreichen. Am Ende des Programms steht ein gemeinsamer Abschlusslauf, bei dem alle Teilnehmer die 10 Kilometer Strecke erfolgreich bewältigen und ihre Fortschritte feiern können.
WeiterlesenArmin Störzenhofecker • Fußballcamp • 13.-15.8.25 • in Ramsau
Anmeldung hier Damit unsere Jugend in Form bleibt und Neues lernt, in den Sommerferien: „3 Tage Fußball pur“!!!
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